今日は中学生4名がチャレンジ大会に出場。 とうとうこの季節がやってきたな・・・という会場の熱気。 1人でも多くの子にチャンスを！という形で先生方が設けてくださる大会です。 今日も、残った結果課題はそれぞれ。 練習時、一つ一つ、意識をもって取り組んでほしい、というコーチの言葉...

しばらくご無沙汰しておりました。 久々のアップです^^ 今週も通常通り練習をしております。 今日は日中、とても気温が高く、部活を終えてバド練に参加する子どもたちは気力と体力とどちらも必要だったと思います。 みな本当によくがんばっています。...

No.1　片足ランジ 意識する筋肉痛(赤線) ①大腿四頭筋(太もも前) ②ハムストリングス(太もも後) ③大臀筋(お尻) 動作のポイント(青線) ①上体を起こす ②視線は正面 ③膝がつま先より前に出ない ④後ろ膝は着けない...

健康運動指導士のt*rです。 今回はこどもの発達についてお話ししたいと思います。 スキャモンの発達曲線を参照すると、器用さやリズム感を司る神経型は5歳までに成人の80%12歳までにはほぼ100%となります。 この時期に神経回路へ刺激を与え多種多様な動き(遊び、スポーツ)を経...

11日（月）12日（火）と通常練習を行いました。 倉田コーチが移動され、何かと寂しく感じている私です。 夜練習には4月以降4名の新しいメンバーが参加しています。 男女の割合は半々。 これまでのメンバーとあわせると･･･やっぱり女子の方が多いかな？...

今日は小学生6名が、午前練習を途中で抜け出して？愛知県実業団バドミントン連盟100回記念行事　団体形式練習会に参加してきました。 場所は写真のガイシホール。 メインアリーナで16面を使っての団体戦でした。 広い体育館、高い天井、普段とはシャトルの見え方、音の聞こえ方も違う。...

小学生6名が明日の愛知県実業団バドミントン連盟の記念行事の練習会(団体戦)に参加するので、越前屋コーチ直々にダブルズのお勉強会&実践練習。 コーチを占有できるなんてなかなか無いよ～ありがたい！ 明日は普段味わえないことばかりなので沢山のことを吸収してきて欲しい！...

今日は小学生1名が強化練習に参加させてもらいました。 普段とは違う仲間、違うスピードの中での練習。 顔なじみの子も多く、楽しみながら、そして歯を食いしばりながらの1日でした。 午前中は山の中の公園集合。 下りの道を皆で降り、見晴台まで駆け上がる。...

今日は中学生大会、2日のうちの1日目が終了しました。 8年間の名古屋での単身赴任を終え、大阪へ戻られる倉田コーチとの移動前の最後の練習となりました。 朝から大会会場へ駆けつけてくださり、夜の練習にも来てくださいました。 猪子石では先輩方はじめ、何人もの子どもたちがお世話にな...

GWの５連休初日… 国内や海外、それぞれ行楽地に向かう人々の様子がニュースでも報じられています。 そんな連休の初日の土曜日、クラブではいつも通りの練習が行われました。 大会が近いとはいえ、子どもたちの練習熱心さにはただただ感心するばかりです。...