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すっかり年も明けまして、猪子石ジュニアバドミントンの練習も始まっております。 中学生はすでに大会がはじまり、団体・ダブルズ・シングルズ1回戦が終わったところです。 猪子石からは、中学からバドミントンを始め、大会に初エントリーとなったH君。健闘でした。...

ずいぶんと長らくご無沙汰しておりました。 毎年の行事になっている12月２９・３０日の年末強化練習。 昨年末も無事に行われました。 ジュニア参加は中学生以上だった今回。 諸先輩方にたくさん相手をしていただきました。 また来年も29・30日の予定です。...

6月20日。 常滑にて小学生がABC大会に、 大府にて中学生がJOC予選大会に出場しました。 各々の結果を胸に、またこれからの練習に励んでほしいと思います。 ・・・そして今更ながら、試合前のアップの方法を今一度、自分たちで確認させねば、と痛切に思いました。...

今日は中学生4名がチャレンジ大会に出場。 とうとうこの季節がやってきたな・・・という会場の熱気。 1人でも多くの子にチャンスを！という形で先生方が設けてくださる大会です。 今日も、残った結果課題はそれぞれ。 練習時、一つ一つ、意識をもって取り組んでほしい、というコーチの言葉...

しばらくご無沙汰しておりました。 久々のアップです^^ 今週も通常通り練習をしております。 今日は日中、とても気温が高く、部活を終えてバド練に参加する子どもたちは気力と体力とどちらも必要だったと思います。 みな本当によくがんばっています。...

No.1　片足ランジ 意識する筋肉痛(赤線) ①大腿四頭筋(太もも前) ②ハムストリングス(太もも後) ③大臀筋(お尻) 動作のポイント(青線) ①上体を起こす ②視線は正面 ③膝がつま先より前に出ない ④後ろ膝は着けない...

健康運動指導士のt*rです。 今回はこどもの発達についてお話ししたいと思います。 スキャモンの発達曲線を参照すると、器用さやリズム感を司る神経型は5歳までに成人の80%12歳までにはほぼ100%となります。 この時期に神経回路へ刺激を与え多種多様な動き(遊び、スポーツ)を経...

11日（月）12日（火）と通常練習を行いました。 倉田コーチが移動され、何かと寂しく感じている私です。 夜練習には4月以降4名の新しいメンバーが参加しています。 男女の割合は半々。 これまでのメンバーとあわせると･･･やっぱり女子の方が多いかな？...

今日は小学生6名が、午前練習を途中で抜け出して？愛知県実業団バドミントン連盟100回記念行事　団体形式練習会に参加してきました。 場所は写真のガイシホール。 メインアリーナで16面を使っての団体戦でした。 広い体育館、高い天井、普段とはシャトルの見え方、音の聞こえ方も違う。...